.
Przedszkole Nr 201 Misia Ursynka w Warszawie
Menu główne
O nas
CMS naszej witryny

„Zdrowa sałatka dla baletnicy i piłkarza ”

 

 

Składniki:

 

•1 torebka kaszy gryczanej, 
•połowa piersi kurczaka, 
•1 duży ogórek zielony, 
•pęczek rzodkiewki, 
•pęczek szczypiorku, 
•1 czerwona mała cebula, 
•ciemny ocet balsamiczny, 
•oliwa z oliwek, 

 

Opis wykonania:

 

1.Gotujemy 1 torebkę kaszy gryczanej ok. 15 minut.
2.Następnie na patelni podsmażamy pokrojone w kostkę piersi z kurczaka delikatnie posolone.
3.Kroimy świeży ogórek w kostkę.
4.Kroimy pęczek rzodkiewki również kroimy w drobną kostkę.
5.Gruby szczypiorek kroimy cienko.
6.Małą czerwoną cebulkę kroimy w kostkę.
7.Wszystko z kawałkami kurczaka włącznie, wrzucamy do miski i mieszamy.
8.Następnie przygotowujemy sos: do szklanki dajemy 1 łyżkę ciemnego octu balsamicznego i 3 łyżki duże oliwy z oliwek. Mieszamy całość. Następnie polewamy sosem zawartość miski.
9.Całość możemy ozdobić połówkami truskawek

AUTOR: Zuzia Kożuchowska z mamą

 

 

Sałatka jarzynowa Smerfów

Sałatka jarzynowa „Smerfów

 

                                                

Sposób przygotowania:                       

- ugotowane warzywa oraz surowe jabłka pokroić w kosteczkę

- dodać groszek konserwowy

-dodać sól i pieprz do smaku

- wymieszać i gotowe :)

 

  

 

  

[ Cookies - info ]Oprogramowanie CMS: DragoN-NogarD © ( www: http://nogard.pl )